Unser Gehirn ist darauf konditioniert, den ganzen Tag Informationen zu bekommen. WhatsApp, Instagram und sämtliche andere Pushbenachrichtigungen unseres Smartphones tragen sekündlich dazu bei. Gut ist das nicht.
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Warum ich meine Mahlzeiten nun plane
Was gibt es heute zu essen? Was müssen wir noch einkaufen, dass wir das lange Wochenende überleben? Diese Fragen haben von nun an ein Ende.
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Zeitmanagement like a boss
Drei Kinder, ehrenamtlich engagiert, Vollzeitjob, Yoga-Trainer und trotzdem genug Zeit, um alles unter einen Hut zu bekommen. Wie geht das?
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Mein Leben, meine Entscheidungen
Manchmal komme ich ins Grübeln, denke über mein Leben nach und erkenne wieder, dass es endlich ist. Warum erfüllt man sich seine Träume nicht? Warum versucht man nicht mehr? Wieso sehnt sich der Mensch so nach Sicherheit?
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